Какой бар выбрать для встречи 6 девочек и 2 парней?

Мало спит - плохо

Много спит - тоже плохо.

Знакомо ли вам это?

Ощущение, что вы попали в замкнутый круг, где сначала малыш спит мало, а потом отсыпается 🫣

Чтобы этот круг разрушить, необходимо чётко для себя определить, когда мы точно будим ребёнка.

Я понимаю, что это очень тяжело, особенно, когда укладывание длилось час.

Но, к сожалению, если не разбудить, то следующее укладывание будет снова час и так по кругу 🔄

Будим, если:

1. Первые 2 недели жизни, спит больше 3-х часов.

Это н...

Господи, я столько раз пыталась похудеть! И на стакане гречки в день была неделю, и голодала 15 дней на воде, чего только не было 🙈 Бедное мое тело и кожа 🥹

Ну почему я раньше не пришла к тому, что можно есть нормально, но просто считать и быть чуть в дефиците. Почти месяц и почти 3 кг минус 🥳

Вес на конец февраля 87,4

Рост 174

Сейчас вес 84,8

Фото до/после пока нет, но я так мечтаю их сделать 😍 Хочу 65-68 кг, а там посмотрим как дальше!

Вообще не голодаю, ем очень сытно и вкусно! На 1700-180...

наконец-то у меня появилось хобби, которое я не хочу монетизировать. чисто для себя)

впервые за долгое время я купила абонемент для личного интереса, а не ради профессионального роста или не для детей

за время декрета я привыкла вбухивать деньги в обучения для роста экспертности

я начала учиться играть на барабанах!

я в этой теме нуб полный и сейчас на уровне, когда как в английском: ты фоново слышишь речь, но вместо того, чтобы УСЛЫШАТЬ, ты формулируешь и переводишь ответ в голове

мозг...