Хочу поныть😭

Мне кажется, что у меня совсем нет силы воли. До замужества я весила 59-60 кг, и в этом весе выглядела худой. Но после свадьбы буквально за месяц набрала 10 кг. Потом забеременела, прибавила еще 12-13 кг за всю беременность, а после родов сразу ушло около 8 кг. Но я осталась с весом около 75-76 кг.
В какой-то момент взяла себя в руки, похудела до 69-70 кг. Но потом снова расслабилась. Муж всячески пытался меня поддержать и мотивировать, чтобы мне было легче продолжать худеть, но меня хватает максимум на неделю или полторы. И снова откатываюсь назад.
Честно, я сильно переживаю из-за своего веса. Что бы я ни надела, мне кажется, что ничего не идет. У меня широкие плечи, и даже когда я была худой, это визуально добавляло полноты. А сейчас, когда я полная, любая одежда только подчеркивает это. Особенно, если что-то свободное наденешь – сразу выглядишь старше. Я еще ношу платок, и это добавляет ощущение, что я выгляжу громоздкой.
Я из тех, кто очень легко набирает вес, а вот сбросить его крайне сложно. При этом мой муж худеет буквально за несколько дней, стоит ему только немного понервничать, и сразу минус 3-4 кг
Я понимаю, что виновата сама, что так себя запустила и слабая. Но как взять себя в руки, я не знаю. Полной оставаться я тоже не хочу, но силы и мотивации постоянно не хватает. Бесит😣