Какие витамины с В, С, К, цинком посоветуете для ребенка? Показатели очень низкие!

Девочки, порекомендуйте хорошие витамины для старшей. Где хорошее содержание витамин группы б, цинка, витамин к, витамин с, очень низкие показатели по ним.