Почему леденеют ноги даже в носках и тапочках? Слабое кровообращение? Что делать?

Девочки в последнее время у меня ноги прямо ледяные бывают, вроде чохь шийл яц, и носки, и тапки
И все равно ноги ледяные, и ху ду те
Кровообращение что ли слабое стало