Магниевые ванны тоже помогают, было такое в обе беременности. Магний для нервов еще хорошо пить в беременность и кормление)

И витамин д тоже

У меня так было несколько раз и на тот момент я пила магний, прописали еще кальций , теперь боюсь делать потягушки🤭

кальция и магния

Как раз к третьему триместру начинается, у меня тоже свело в воскресенье, до сих пор болит 😓

Я утром пью 400 магний , перед сном кальций. Перестало сводить , даже более того могу теперь без бандажа ходить

Говорят, что магния не хватает, сколько я магний ни пью, а всё равно сводит ноги не только по ночам, но и днём 😵‍💫и уже даже вне беременности 😅 знаете, что заметила? Вот если весь день ноги не мёрзли, то и сводить их не будет, а если чуть замёрзли, то точно будет

Когда сводит, нужно носок потянуть на себя

Да, магний. В последнюю беременность у меня сильно сводило ноги. Я прям ночью могла завыть от боли. Муж в панике вскакивал и делал массаж постоянно

У меня такое было , выписывали кальций месяц пить , тьфу тьфу больше не повторялось

Как вариант магниевые ванны или хотя бы в тазике ноги подержать)

Еще есть магниевое масло, но мне не зашло, кожу щипало

Да, попейте магний