Mom.life
Лена
leralevina
Лена·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Девочки , какие там приложения жопу накачать как орех в домашних условиях ? Кто то тут прям что то советовал , что и как , пост не найду (
25.03.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

katuna724
Катеринка·Мама двоих (2 года, 9 лет)
стикер
25.03.2025 Нравится Ответить
megamurova
Мегамурчик·Мама сына (1 год)
самое рекламируемое сейчас - фитстарс
25.03.2025 Нравится Ответить
megamurova
Мегамурчик·Мама сына (1 год)
Но я бы и дальше смотрела на ютубе) просто найти тренера хорошего там
25.03.2025 Нравится Ответить
nastya010591
Анастасия Архипова·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Как орех это только с большими весами🙄 Подтянуть можно с помощью различных упражнений с резинками
25.03.2025 Нравится Ответить
leralevina
Лена·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Да это я понимаю )) резинки , есть и всякий инвентарь тоже )
25.03.2025 Нравится Ответить
zarinanureeva
Зарина·Мама сына (4 года), беременна (7 нед.)
Я на Ютубе тренировки смотрю. Там по 15-20 минут. Хорошо прогревает. И нагрузка получше чем в зале. Но тут главное понимать, что правильно делаешь.
25.03.2025 Нравится Ответить
leralevina
Лена·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Да я вот тоже только по ютубу всегда , но вроде писали есть приложения
25.03.2025 Нравится Ответить
zarinanureeva
Зарина·Мама сына (4 года), беременна (7 нед.)
@leralevina Табата, подобные приложения.
25.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также