Mom.life
Лина
ar.liine
Лина

Почему так сложно набрать вес: советы для худых, кому тяжело качаться и нарастить мышцы?

Почему так сложно набирать вес, легче сбросить😭 Только у меня одной такие проблемы шоль🥲 Хочу подкачаться, но сил не хватает да и нечего качать, одни кожа да кости💀
25.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

xvv
xvv
Ооо давайте поменяемся, ыран сордоно сылдьабын🙈
25.03.2025 Нравится Ответить
ar.liine
ar.liine
@xvv, надо попробовать 🤔 тогда надо научиться контролировать аппетит, а я когда голодаю начинаю вся трястись 😂
25.03.2025 Нравится Ответить
xvv
xvv
@ar.liine, оо🥲 короче жоско аччыктаан баран ыбылы симтэн биьиэххитин наада😂 уонна сытагыт куну быьа, малоподвижный образ жизни буоллагына толстеть обеспечено. Уонна ас барыта мучной, жирный, сладкай😂👍🏼
25.03.2025 Нравится Ответить
ar.liine
ar.liine
@xvv, иннэ гыныллыа оччого👌🏻😂
25.03.2025 Нравится Ответить
solare__
solare__
Та же проблема🥲 после родов был идеальный вес, а сейчас опять падает🥲🫠
25.03.2025 Нравится Ответить
ar.liine
ar.liine
такая же проблема, счастье длилось не долго🥲😅
25.03.2025 Нравится Ответить
ar.liine
ar.liine
@efimova_i, @mamabyn, @mikhailovna_, 🫂при том очень много кушаю, а сил и веса не видать🥲пробовали протеин? фастфуд не помогает😂
25.03.2025 Нравится Ответить
mamabyn
mamabyn
Мне говорили гейнер хорошо помогает набрать😅 но пока не пробовала еще
25.03.2025 Нравится Ответить
ar.liine
ar.liine
@mamabyn, я его пила просто так, без регулярных тренировок бесполезно эбит😂кыратык сэниэ эбэр курдук этэ, но не массу
25.03.2025 Нравится Ответить
mamabyn
mamabyn
@ar.liine эээ пахай😅
25.03.2025 Нравится Ответить
mikhailovna_
mikhailovna_
Я с вами🤝🏻
25.03.2025 Нравится Ответить
mamabyn
mamabyn
Я тоже с вами
25.03.2025 Нравится Ответить
efimova_i
efimova_i
Я с Вами🥲
25.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также