Mom.life

Как дожить до отпуска, если спина болит: лайфхаки для сидячей работы за три недели!

До отпуска осталось три недели🥳🙌🏻 но как до них дожить?😁 у меня сидячая работа, и последнее время спина устает очень сильно😩 может есть лайфхаки, как сделать положение комфортнее?
25.03.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

ni.ka
ni.ka
Помогает только гулять в обед и вставать периодически
Вечером лежу после работы
25.03.2025 Нравится Ответить
kuzn.iana
kuzn.iana
Больше двигаться, и разминаться.
25.03.2025 Нравится Ответить
katerina.dor
katerina.dor
Под ноги стульчик маленький или подставку, под спину есть такие валики или типа как ортез на спинку стула как физиологический прогиб, чтобы поясницу разгружать. Мне на работе только 1 стул подходит😅закатываю ручки под стол, чтобы кзади спинка не отгибалась
25.03.2025 Нравится Ответить
olesya.ushakova.01
olesya.ushakova.01
Я вот сейчас тоже решила сменить стул, намного комфортнее стало 😁
25.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении