Как уложить спать ребенка 3-4 месяцев? Спокойное бодрствование перед сном, массаж и упражнения для расслабления, советы!
Подскажите спокойное бодрствование для 3-4 месяцев? Как проводите время перед сном? И еще, может кто-то посоветует видео или статьи про массаж или упражнения перед сном для расслабления ребенка, не знаю как его замедлять, весь вырывается всегда, корчится, понимаю что хочет спать, но напряжен. Ношу в слинге, это помогает, но тоже долго носить спина не железная😁
Комментарии
@darapahraeva13429 гуляем в коляске спим, потом приходим и досыпаем ещё час.
Потом дома уже как проснется поиграем подольше и опять устает , спать ложится .
Ну дневные сны короткие 30-40 минут
@stesha_markovkina, понятно. У нас примерно так же, но на короткие дневные уходим с боем😞
Выкладываю на животик перед зеркалом .
Массаж делаю.
Купаю в ванночке при приглушённом свете под зайку алило.
После ванночки плотно кушаем и засыпаем .
А вообще надо стараться уже налаживать режим ребенку . И он сам будет у этому времени укладываться .
Гулять в одно и тоже время.
Спать начинать укладываться в одно и тоже время.