Как похудеть на 7 кг, чтобы вернуться в дородовой вес? Делюсь опытом и рецептом блинчиков с творогом!
Ну что , начну свой очередной путь похудения 🥳Осталось 7 кг что бы вернуться в дородовой вес🥲 И кто сейчас меня хочет закидать тухлыми помидорами я сразу предупрежу , на таком питании я похудела на 20 кг. Главное знать как правильно готовить 🤭
На завтрак сегодня блинчики с мягким творогом и зеленью 🥗
Нет . Например эти блинчики на ряженке крахмале и вместо целого яйца там только 2 белка . Вместо сахара там сах зам а вместо обычной соли там розовая соль и причаливаю только уже готовое блюдо )