Как найти силы вести свой блог…
До беременности, я активно вела свою страницу, писала психологические статьи, рассказывала о своей работе..
Потом я ушла в декрет и пообещала себе, что ни какой работы, хочу посвятить время материнству, хочу наслаждаться своей дочкой
И вот дочке 1,4
И я начала понимать, что скучаю по работе, скучаю по своим пациентам, скучаю по рутине
Но мой ребенок высасывает все силы, и в конце дня я просто ложусь и мне ничего не хочется
Вот оно материнство ☺️😫
Но как найти баланс между мамой и супер психологиней
Как мне не хватает того рабочего вайба, особенно, когда мне пишут люди и хотят записаться на консультацию, а я понимаю, что сейчас мне не с кем оставить дочь, и тут начинается самое интересное, это самобичевание, эти тревожные мысли…
Чтобы не утопать в чувстве вины я пошла на два обучения
Но это не помогает
В этой рутине я забыла про себя
Комментарии
Мне не хватает времени и ресурса, потому что весь день я с дочкой, домашние дела на мне все, и когда дочь ложится спать, то уже просто хочется рухнуть или просто посидеть в тишине))
Поэтому ждем садик)
Няня в соседней комнате и камера. У нас так.
Не мой вариант с няней, будут все равно мешать, да и слышно будет все)
Рассмотрите частный сад на пол дня например. Или няню, которая будет в соседней комнате играть с дочкой, на пару часов
@tanya-bond, вы правы, когда пациенты приходят к психологу они ждут безопасной среды и что все будет конфендициально, поэтому вариант с няней в соседей комнате отпадает
Вот ждет распределение в сад, надеюсь, что с ноября нас возьмут
@kate_sew, вам повезло, у нас возникли проблемы с гос садом, хотя я льготник, но брать нас не хотят(
Наверняка, вы знаете множество техник. Представьте, что к вам пришел пациент с такой проблемой, что вы порекомендуете?
@ohh_liza, это боль многих мам 💔 я в итоге уволилась) но у меня работа не предусматривала никакой гибкости графика. Вы, я уверена, найдете подходящий вам вариант 🙏🏻
@ohh_liza, может быть брать пару часов вечером? Когда муж дома.
@tanya-bond, я думала об этом, но это не то, у мужа такая работа, что сложно подстроится под его график(
Если работа для вас очень важна, первое, что приходит в голову - выделить конкретные часы для работы, пусть немного, но предсказуемо и регулярно. На это время найти помощь: родители, муж, няня. Войти в режим и рассказать всем как вы здорово справились благодаря понимаю психики))
@tanya-bond, вот я тоже думала начать вести блог тут в мам лайф, даже не о материнстве, а в целом о психологии)
@ohh_liza, подписалась на вас)) буду ждать постов 😁
@tanya-bond, Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста где вы искали няню?
Понимаю вас, мне не хватает ресурса, в первую очередь, эмоционального на работу и блог
Все пытаюсь, что-то делаю, но это капля в море
Мне кажется, что только ждать