Mom.life
Анастасия
mamister
Анастасия

Режим сна у детей: как наладить сон с двумя дневными снами? Делимся опытом, когда засыпают поздно!

Режим сна 🤯. Девочки, у кого дети примерно нашего возраста или чуть постарше. Какой у вас был режим с 2-мя дневными снами? У нас дневные сны с 12 до 13 и 17-18( иногда до 18.30) . На один сон переходить рано, а с двумя засыпают в 22.00 -23.00 и это просто кошмар 😧 🤦‍♀️. Сил моих просто нет 🤬🤬🤬 p. S слишком большие интервалы для одного дневного сна, мои еще столько не гуляют.
24.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

zaberry_dessert
zaberry_dessert
Первый сон был с 10-11 второй 13:30/14
На один все переходили ближе к 1,2
Подьем был 6:30/7, отбой 20:30
Я бы чокнулась если бы они до 23 тусили 🤪
25.03.2025 Нравится Ответить
mamister
mamister
Это началось сравнительно недавно, надеюсь как дорастут до одного сна, станет легче
25.03.2025 Нравится Ответить
pupsika86
pupsika86
Я где то в 1.3 стала переводить на 1 сон, потому как моя от 2х не собиралась сама отказываться, меня уже просто бесили эти 2 сна, ну мучались где-то месяц
25.03.2025 Нравится Ответить
kmvv
kmvv
Ну с таким количеством дневного сна, на мой взгляд, как раз нормально засыпать в 22. Попробуйте вместо второго сна сделать микро сон 15-20 минут
25.03.2025 Нравится Ответить
ma.lama
ma.lama
Ну почему же рано? Вполне можно начинать переходить
25.03.2025 Нравится Ответить
ma.lama
ma.lama
Просто если не планируете убирать второй сон,сместите первый на часов 11.Посмотрите как пойдет.
25.03.2025 Нравится Ответить
mamister
mamister
Мои дети еще не выдерживают большие интервалы до сна ( если говорить об одном сне )
25.03.2025 Нравится Ответить
ma.lama
ma.lama
@mamister ну вот смотрите,у меня сын просыпается в 8-8:30.Если уложить два сна,то в ночь 22-22:30.Если один,то в 20:30 в сон ночной.Так с годика.Попробуйте разные способы.Либо сны сместить дневные,либо просто в ночь рано укладывать,но дневной сон один
25.03.2025 Нравится Ответить
marike888
marike888
У нас второй сон был полчасика
24.03.2025 Нравится Ответить
vikkipalii
vikkipalii
У нас примерно также,только второй сон чаще с 18-18:30 до 19-19:30
В ночь около 23:30 +- пол часа

Чтобы сдвинуть на пораньше нужно утром раньше вставать (моя в 9-10 встаёт)
С одним сном еще не выдерживает тоже
24.03.2025 Нравится Ответить
mamister
mamister
Вот ! И у нас также, вроде вечером и спать хотят, но раньше 22.30-23.00 не засыпают. Походу ждём когда дорастут до 1-го сна. 🤪
24.03.2025 Нравится Ответить
vikkipalii
vikkipalii
@mamister да,скоро должны "отбросить"
У меня недавно 2 дня подряд днем спала с 14 до 17, я на радостях решила,что всё-перешли на 1 дс... А фигушки,она потом не в ночь раньше легла,а второй сон поспала и "привет 👋 ночные гуляния" 🤪🤪🤪
24.03.2025 Нравится Ответить
nataraduleva
nataraduleva
Мы в год спали 1 дневной сон .
24.03.2025 Нравится Ответить
krassa483
krassa483
Мне кажется мы после года уже перешли на 1 сон, правда у нас был период когда она ложилась на этот дневной сон с 16-18 и в ночь мы уходили в 1.00-1.30..вот это сил моих не было🤣 вот тогда я поняла, что когда ребёнок засыпал в 23.00- это было классно🤪
24.03.2025 Нравится Ответить
mamister
mamister
👍 надеюсь до такого мы не дойдем 😂😂
24.03.2025 Нравится Ответить
detis4astie
detis4astie
Смотря во сколько подъем,по хорошему сны у вас поздно,мои на первый ложились с 10 до 11,второй с 14 до 15
24.03.2025 Нравится Ответить
detis4astie
detis4astie
@pupsika86 мои в будни встают в 6-6:30,в выходные 7:30-8
25.03.2025 Нравится Ответить
pupsika86
pupsika86
@detis4astie я поднимаю утром в 7-7.30 всегда
25.03.2025 Нравится Ответить
detis4astie
detis4astie
@pupsika86 мне в будни приходится поднимать раньше,чтобы муж в сад по дороге их отвёл,если поднять в 7,то вести уже мне
25.03.2025 Нравится Ответить
nastya1193
nastya1193
Почему рано? У меня все дети в год перешли на 1 сон
24.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также