Пью ферритин. Вроде как поднимается. Но! У меня активно меняются волосы. Старые выпадают, а новые растут активно, но не так как хотелось бы. У меня реально отрастает челка и сзади копна, в хвост не собрать это безобразие. Реально всякими спреями несмываемыми ускорить рост новых волос? Или как-то еще, но только без приема витаминов?