Какую фолиевую кислоту выбрать? Отзывы об Элевите: стоит ли пить при планировании беременности?

Пила аптечную фолацин и фемибион, в комплексном маленькая дозировка потому что

Метилфолат как выше пью, только 800 мкг 1 раз в день

Элевит это комплексное, хотите можете купить, говорят хорошее, я послушала и купила, в итоге мне гинеколог запретила его пить🤣 в итоге лежит нетронутый

Сказала типа это маркетинг и многие из компонентов несовместимы друг с другом, если пить одновременно+плод будет большой из за него

Но оно и понятно) много витаминов, поэтому ляля вес набирает, но насчет компонентов да, поэтому я не стала пить, т.к. мне полезнее пить отдельно друг от друга, чтобы не мешало усвоению, ибо много дефицитов