Только то от чего можно отравиться, в основном морепродукты. А так ем и пью все, кроме алкоголя 🙈

Ребенок примет все то, чем вы питались в беременность)

Ничего не исключала, ни разу не было аллергии
Тут по ребенку смотреть только

Да, все что аллергенно
Все молочное и кисломолочное (запеканку и сырники после полугода)
Читала составы чтобы не было молока
Куриные яйца (ввела позже себе в рацион)
Рыба (ввела себе позже белую рыбу)
Орехи
Цитрусы
И сладкое конечно же
Так как Сахар один из самых сильных аллергенов

Про фастфуд и всякие чипсы и газировки думаю даже нет смысла писать

Те, которые вызывают у вас аллергию, даже слабую