Девочки, нам 11 месяцев ночью плохо спим, уходим укачиваниями, ложимся поздно , ночью просыпается и будто выспалась. Особенно последние дни стало хуже возможно из-за скачков
Мы на гв, и прям стала висеть и чаще просить но не то что ест, а будто как соску использует
Подскажите, что можно сделать для улучшения сна или какая то методика есть
Спит по 2 раза
Первый сон от 1-2 часов
2 сон ближе к вечеру от 40-1,5 примерно, и к ночи уходим к 11–12
@milerivanova18 у моей вот тоже были такие проблемы, но у нас было 3 сна, я убрала один сон, соответственно и меньше спать днем стала, а ночное гуляние это недогул днем. Попробуйте сократить дневной сон
Может зубы беспокоят? Пытается успокоиться