К моему шейно-поясничному остеохондрозу добавился артроз 1 степени 🤪 назначили кучу таблов. Буду садить не только помидоры, но и печень 🥲 и если я с остеохондрозом уже обвыклась, то как привыкнуть к больным коленям, не представляю вообще 🤨
У меня гонартроз 1 ст колен. Мне помогли ортопедические стельки. Еще и поперечное плоскостопие, от этого всё деформируется, стопы, колени. Ношу ортоп.стельки. И пью курсами артракам.