Аллергия или простуда: как понять, если чихаю, зудит нос и глаза, хочется спать?

Как понять аллергия это или простуда?
Чихаю, в носу как-будто муравейник, очень зудит, нос то течет, то заложен, глаза слипаются и хочется спать.