Психологический тест: Определяем личные границы. Как почувствовать свое личное пространство и защитить его?

Границы Вашей личности губчатые и неравномерные. С кем-то Вы ведёте себя податливо, позволяя даже «сесть себе на голову», с другими — жёстки и холодны. Конечно, оба варианта поведения когда-то необходимы, но Вы порой применяете их по велению эмоций, а не трезвого анализа. Вы хорошо чувствуете людей и можете понять, как с ними себя вести, насколько им можно доверять. Но сложившиеся стереотипы порой мешают Вам выбрать правильную линию поведения. Разделите всех значимых людей на несколько групп, выделите ближний круг, знакомых и людей, с которыми Вы общаетесь по необходимости. Подберите эффективные варианты для построения общения в каждой группе и старайтесь придерживаться выбранной линии поведения.

Ваши границы достаточно прочны и упруги, в отношениях с окружающими Вы умеете проявить гибкость, защитить свой внутренний мир, не нарушая границ личности других людей. Однако, Вы злопамятны и набегов на свою территорию не прощаете, поэтому при повторной атаке можете проявить силу и даже жестокость. Таким образом Вы себя защищаете, но испытанные при этом негативные эмоции Вам неприятны. Вы долго о них помните и вините себя за это. Вам следует научиться безопасно выплёскивать негативные эмоции и прощать себя за действия, которые Вас вынудили совершить.

Ваши границы можно считать образцово-показательными. Они прочны и упруги, причём способны меняться в соответствии с ситуацией. Вы хорошо адаптированы к жизни в нашем непростом мире: умеете настоять на своём, а в случае необходимости уступить или пойти на компромисс. Вы умеете разумно строить общение с окружающими, что помогает Вам быть успешным в разных жизненных сферах. Конечно, у Вас тоже бывают минуты слабости и разочарований, но Вы легко восстанавливаетесь, причём, без посторонней помощи. Всё, что Вам нужно, есть внутри Вашей личности. Появились проблемы? Побудьте в одиночестве, восстановите силы, создайте себе комфортные условия, и резервы всегда найдутся.

Ваши границы достаточно прочны и упруги, в отношениях с окружающими Вы умеете проявить гибкость, защитить свой внутренний мир, не нарушая границ личности других людей. Однако, Вы злопамятны и набегов на свою территорию не прощаете, поэтому при повторной атаке можете проявить силу и даже жестокость. Таким образом Вы себя защищаете, но испытанные при этом негативные эмоции Вам неприятны. Вы долго о них помните и вините себя за это. Вам следует научиться безопасно выплёскивать негативные эмоции и прощать себя за действия, которые Вас вынудили совершить.

@astro_num, спасибо!

У меня тоже 1

Тоже хорошо, подошли к вопросу с толком 🤗

Ваши границы мягкие, кое-где смазанные. Возможно, в детстве Вам никто никогда не помогал их укреплять, даже наоборот, они постоянно кем-то нарушались. Но теперь Вы — взрослый человек, поэтому способны сами определить, где и какой толщины границу иметь. Научитесь заканчивать отношения с токсичными людьми, проговаривать свои желания и уверенно отстаивать свою позицию. Кому-то не понравится? Это их проблемы. По-настоящему близкие люди Вас поймут, а те, кто Вами пользовался, постепенно уйдут из Вашей жизни. В вас заложен большой потенциал, почаще хвалите себя за каждую победу над собой, не ругая за возможные поражения. Представьте себе, что на самом деле укрепляете забор вокруг дома: где-то столб поставили, дощечку покрепче прибили. Визуализируя свои действия, Вы активизируете своё подсознание, в котором есть неиспользованные ресурсы.

@astro_num спасибо))

Долго выбирала между 3 и 5. Видимо я на пути к 3))

@svetulyamoiseeva конечно, главное ценить себя и границы станут крепче 🌺

Вы — человек с простроенными границами, которые в последнее время стали терять гибкость. Вы стали чаще отгораживаться от других, держать оборону. Иногда это вызвано объективными причинами, но чаще — накопившейся усталостью. В некоторых ситуациях, это бывает полезно, но отсутствие умения лавировать приносит определенные проблемы в жизни. Опасаясь чего-то неведомого и непредсказуемого, Вы стараетесь придерживаться правил и ритуалов, тем самым создавая для себя понятное и безопасное пространство. Уделите себе больше времени, отдохните, займитесь любимыми делами, чаще встречайтесь с приятными людьми и находите радость в каждом дне. Не отказывайтесь от предложений о путешествиях, походах в кино или на каток. Даже если Вам это раньше не очень нравилось, сейчас новые впечатления окажут своё целительное влияние на Вашу психику.

Ваши границы мягкие, кое-где смазанные. Возможно, в детстве Вам никто никогда не помогал их укреплять, даже наоборот, они постоянно кем-то нарушались. Но теперь Вы — взрослый человек, поэтому способны сами определить, где и какой толщины границу иметь. Научитесь заканчивать отношения с токсичными людьми, проговаривать свои желания и уверенно отстаивать свою позицию. Кому-то не понравится? Это их проблемы. По-настоящему близкие люди Вас поймут, а те, кто Вами пользовался, постепенно уйдут из Вашей жизни. В вас заложен большой потенциал, почаще хвалите себя за каждую победу над собой, не ругая за возможные поражения. Представьте себе, что на самом деле укрепляете забор вокруг дома: где-то столб поставили, дощечку покрепче прибили. Визуализируя свои действия, Вы активизируете своё подсознание, в котором есть неиспользованные ресурсы.

Ваши границы подобны Великой китайской стене: они тверды и надёжны. Вы никому не позволяете войти в личное пространство, даете жесткий отпор. Вы имеете чёткое представление, кто достоин быть рядом с Вами и кому Вы можете доверять. Однако даже этих людей вы близко к себе не подпускаете. Вы склонны к изоляции и одиночеству. Возможно, Вы быстро устаете от людей. Иногда Вы открываете дверцу человеку, сумевшему найти к Вам подход, но в душе при этом вините себя за мягкотелость. Но это совсем не так: Вам самому общение жизненно необходимо, только нужно найти людей с такими же, как у Вас, взглядами и интересами. Не бойтесь сделать первый шаг навстречу и сказать этому миру - ДА. Он огромен, и в нём обязательно есть созвучные Вам люди.

Ваши границы подобны Великой китайской стене: они тверды и надёжны. Вы никому не позволяете войти в личное пространство, даете жесткий отпор. Вы имеете чёткое представление, кто достоин быть рядом с Вами и кому Вы можете доверять. Однако даже этих людей вы близко к себе не подпускаете. Вы склонны к изоляции и одиночеству. Возможно, Вы быстро устаете от людей. Иногда Вы открываете дверцу человеку, сумевшему найти к Вам подход, но в душе при этом вините себя за мягкотелость. Но это совсем не так: Вам самому общение жизненно необходимо, только нужно найти людей с такими же, как у Вас, взглядами и интересами. Не бойтесь сделать первый шаг навстречу и сказать этому миру - ДА. Он огромен, и в нём обязательно есть созвучные Вам люди.

Границы Вашей личности губчатые и неравномерные. С кем-то Вы ведёте себя податливо, позволяя даже «сесть себе на голову», с другими — жёстки и холодны. Конечно, оба варианта поведения когда-то необходимы, но Вы порой применяете их по велению эмоций, а не трезвого анализа. Вы хорошо чувствуете людей и можете понять, как с ними себя вести, насколько им можно доверять. Но сложившиеся стереотипы порой мешают Вам выбрать правильную линию поведения. Разделите всех значимых людей на несколько групп, выделите ближний круг, знакомых и людей, с которыми Вы общаетесь по необходимости. Подберите эффективные варианты для построения общения в каждой группе и старайтесь придерживаться выбранной линии поведения.

Границы Вашей личности губчатые и неравномерные. С кем-то Вы ведёте себя податливо, позволяя даже «сесть себе на голову», с другими — жёстки и холодны. Конечно, оба варианта поведения когда-то необходимы, но Вы порой применяете их по велению эмоций, а не трезвого анализа. Вы хорошо чувствуете людей и можете понять, как с ними себя вести, насколько им можно доверять. Но сложившиеся стереотипы порой мешают Вам выбрать правильную линию поведения. Разделите всех значимых людей на несколько групп, выделите ближний круг, знакомых и людей, с которыми Вы общаетесь по необходимости. Подберите эффективные варианты для построения общения в каждой группе и старайтесь придерживаться выбранной линии поведения.

Ваши границы мягкие, кое-где смазанные. Возможно, в детстве Вам никто никогда не помогал их укреплять, даже наоборот, они постоянно кем-то нарушались. Но теперь Вы — взрослый человек, поэтому способны сами определить, где и какой толщины границу иметь. Научитесь заканчивать отношения с токсичными людьми, проговаривать свои желания и уверенно отстаивать свою позицию. Кому-то не понравится? Это их проблемы. По-настоящему близкие люди Вас поймут, а те, кто Вами пользовался, постепенно уйдут из Вашей жизни. В вас заложен большой потенциал, почаще хвалите себя за каждую победу над собой, не ругая за возможные поражения. Представьте себе, что на самом деле укрепляете забор вокруг дома: где-то столб поставили, дощечку покрепче прибили. Визуализируя свои действия, Вы активизируете своё подсознание, в котором есть неиспользованные ресурсы.

Ваши границы мягкие, кое-где смазанные. Возможно, в детстве Вам никто никогда не помогал их укреплять, даже наоборот, они постоянно кем-то нарушались. Но теперь Вы — взрослый человек, поэтому способны сами определить, где и какой толщины границу иметь. Научитесь заканчивать отношения с токсичными людьми, проговаривать свои желания и уверенно отстаивать свою позицию. Кому-то не понравится? Это их проблемы. По-настоящему близкие люди Вас поймут, а те, кто Вами пользовался, постепенно уйдут из Вашей жизни. В вас заложен большой потенциал, почаще хвалите себя за каждую победу над собой, не ругая за возможные поражения. Представьте себе, что на самом деле укрепляете забор вокруг дома: где-то столб поставили, дощечку покрепче прибили. Визуализируя свои действия, Вы активизируете своё подсознание, в котором есть неиспользованные ресурсы.

Ваши границы подобны Великой китайской стене: они тверды и надёжны. Вы никому не позволяете войти в личное пространство, даете жесткий отпор. Вы имеете чёткое представление, кто достоин быть рядом с Вами и кому Вы можете доверять. Однако даже этих людей вы близко к себе не подпускаете. Вы склонны к изоляции и одиночеству. Возможно, Вы быстро устаете от людей. Иногда Вы открываете дверцу человеку, сумевшему найти к Вам подход, но в душе при этом вините себя за мягкотелость. Но это совсем не так: Вам самому общение жизненно необходимо, только нужно найти людей с такими же, как у Вас, взглядами и интересами. Не бойтесь сделать первый шаг навстречу и сказать этому миру - ДА. Он огромен, и в нём обязательно есть созвучные Вам люди.

Тоже выбрала 3!)

Нет, отправлю тут в комментариях🌷

Ваши границы мягкие, кое-где смазанные. Возможно, в детстве Вам никто никогда не помогал их укреплять, даже наоборот, они постоянно кем-то нарушались. Но теперь Вы — взрослый человек, поэтому способны сами определить, где и какой толщины границу иметь. Научитесь заканчивать отношения с токсичными людьми, проговаривать свои желания и уверенно отстаивать свою позицию. Кому-то не понравится? Это их проблемы. По-настоящему близкие люди Вас поймут, а те, кто Вами пользовался, постепенно уйдут из Вашей жизни. В вас заложен большой потенциал, почаще хвалите себя за каждую победу над собой, не ругая за возможные поражения. Представьте себе, что на самом деле укрепляете забор вокруг дома: где-то столб поставили, дощечку покрепче прибили. Визуализируя свои действия, Вы активизируете своё подсознание, в котором есть неиспользованные ресурсы.

@astro_num, как же точно.Спасибо большое

Границы Вашей личности губчатые и неравномерные. С кем-то Вы ведёте себя податливо, позволяя даже «сесть себе на голову», с другими — жёстки и холодны. Конечно, оба варианта поведения когда-то необходимы, но Вы порой применяете их по велению эмоций, а не трезвого анализа. Вы хорошо чувствуете людей и можете понять, как с ними себя вести, насколько им можно доверять. Но сложившиеся стереотипы порой мешают Вам выбрать правильную линию поведения. Разделите всех значимых людей на несколько групп, выделите ближний круг, знакомых и людей, с которыми Вы общаетесь по необходимости. Подберите эффективные варианты для построения общения в каждой группе и старайтесь придерживаться выбранной линии поведения.

@astro_num, как точно 💯