Mom.life
Вики
lennon
Вики

Постоянно хочу спать: что со мной происходит? Усталость, сонливость и как с этим бороться

Я не понимаю что со мной происходит. Я постоянно сплю.
Утром не могу продрать глаза, днем с сыном на 2-3 часа ложусь, еще после него досыпаю пол часа. Вечером в 22-23 уже сплю и на следующий день все по кругу. Поняла что дела плохи, когда вырубилась на стуле у парикмахера 🥲
Не знаю, как это прекратить 😩
24.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina_nechipir
ekaterina_nechipir
Было такое, все время спала, вставала в 10, ложилась в 9 вечера, днем спала по 3 часа и спать хотелось все равно, один раз я прям на работе уснула 😂 Оказалось дефицит железа. Пропила и чувствую себя хорошо 🙂
24.03.2025 Нравится Ответить
annamalik2239
annamalik2239
Я бы пропила железо и витамин Д. Как раз жду железо с озона.
24.03.2025 Нравится Ответить
maybekarry
maybekarry
У меня так было, пока не начала пить витаминные комплексы, и омегу
24.03.2025 Нравится Ответить
olesya_mum
olesya_mum
У меня тоже такая фигня сейчас.
Упадок сил и сплю по 10-12 часов в сутки.
Тоже грешу на авитоминоз.
Начала пить тотему и витамин с
24.03.2025 Нравится Ответить
lennon
lennon
Давно? Улучшения есть?
24.03.2025 Нравится Ответить
olesya_mum
olesya_mum
@lennon, 10 дней назад заметила, даже тест сделала ))
Начала пить позавчера вечером, эффекта пока нет, но я и не ждала, что за 2 дня все резко улучшится.
В гугле, на всякий случай, ничего не стала про это читать 🤭
24.03.2025 Нравится Ответить
olyam1990
olyam1990
Железо проверьте в первую очередь
24.03.2025 Нравится Ответить
timchik
timchik
У меня так перед месячными, за неделю примерно, и перед овуляцией.
Но грешу, что проблемы с железом у меня 100% есть
24.03.2025 Нравится Ответить
lennon
lennon
Только цикл прошел, а проблема эта не ушла. В общем, нужно на дефициты сдавать
24.03.2025 Нравится Ответить
yuliya155
yuliya155
Беременность ?))я так спала в самом начале 🙈
24.03.2025 Нравится Ответить
natrazet
natrazet
Точно! Первый триместр беременности вообще глаза открыть не могла
24.03.2025 Нравится Ответить
lennon
lennon
100% нет) тоже так спала весь первый триместр 🤭
24.03.2025 Нравится Ответить
natrazet
natrazet
Витамин Д принимайте каждое утро по 1500 МЕ
24.03.2025 Нравится Ответить
natrazet
natrazet
Ттг + Т4 свободный. Это может быть щитовидка
24.03.2025 Нравится Ответить
lennon
lennon
А как часто его сдавать нужно? Пол года назад сдавала, все ок было
24.03.2025 Нравится Ответить
natrazet
natrazet
@lennon, если здоровая щитовидка, то вряд ли сейчас опять нужно. Только если подбирали терапию
24.03.2025 Нравится Ответить
darina_mrn
darina_mrn
Как с железом дела?
24.03.2025 Нравится Ответить
lennon
lennon
Да вот хочу сходить сдать ферритин. Видимо не очень там дела
24.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также