Расскажите, где будете ставить и какая стоимость на данный момент?

Болело после установки около 5-7 дней, с каждой сменой дуги болело 3-4 дня, иногда меньше. В такие дни помягче что-нибудь ела, супы пюре, детские пюрешки фруктовые .
Для себя вывела такую гигиену: щётка курапрокс (не обязательно с выемкой, обычная) - она дольше всего держится в нормальном состоянии и не разлохмачивается, монопучковая курапрокс или песитро, ёршики какие подберёте себе, мне понравились лакалют, флоссы, ирригатор. Паста с фтором 1000 и больше. Профгигиена каждые 4-5 месяцев. Воск. С собой носила ёршик и флоссы.
Ела всё, и орехи тоже 🫣 Кусать яблоки опасаюсь до сих, вдруг ретейнер отвалится 😂

Моим брекетам 2 недели,прикольные ощущения конечно)в эти выходные «тронулись» задние зубки.Боли нет,воск не поняла как мазать,просто взяла кусок и залепила замки)
По еде-первые сутки глотала кусками,кусь передними зубами не получалось,грызла задними.
Ирригатор-супер вещь!щетки и пасты использую обычные

Не переживайте) это не страшно)
Ставила в ноябре. Немного поднывало, но это абсолютно терпимо.
Из орехов ела только кешью на дальних зубах, овощи и фрукты тонко нарезаю)

Самое главное купить хороший ирригатор. Ходила с ними три года и из всего ортонабора самвй главный инструмент ирригатор.

У меня брекетам 1,3
Ем все
Болело, тянуло зубы, только пару раз
Если б не беременность, уже бы доносила

Я с брекетами ем все
Ограничиваюсь только когда болит.

Да нормально все было) я ела абсолютно все, орехи просто разжевывала на дальних зубах, а яблоки не откусывала от яблока, а нарезала дольками. После подтяжки поднывали зубы 1-2 дня, не сильно. Ну и всякие «липучие» продукты просто чуть аккуратнее ела, хлеб например. Попкорн и мармелад спокойно ела. Ну и гигиена хорошая. Чистила зубы по таймеру(ну первую неделю чтобы понять сколько это) минимум 2 минуты, оказалось я чистила меньше) и монопучковой щеткой после проходилась у железок и между зубами. И набор «ершиков» прочистить между зубами, я только одним размером пользовалась. И на чистку раз в полгода не забывать.

У вашего ортодонта все спрашивайте.
Я буду ставить элайнеры, там специфика для пожрать немного другая 🤪

Больше всего скучаю по орехам 🥲 так хочется сникерс 🤤

Думаю, Ваш ортодонт все расскажет) первые дни дискомфортно, уровень дискомфорта зависит от Вашей чувствительности. Врач должен выдать воск, чтобы не натирало слизистую. Я просто меньше ела, все очень мягкое, жидкое.
В уходе помогают специальные щетки, ершики, монопучок, ирригатор.
Не могу сказать, что на брекетах скучала по каким-то продуктам) в принципе, ела все, кроме откровенно жесткого. Вот сейчас после ортогнатической операции - вот это да, это ограничения существенные)