Как полюбить правильное питание? Тренировки 4 раза в неделю - это уже результат! Делюсь опытом
Магия раннего утра. На тренировку хожу теперь 4 раза в неделю. Пашу как конь (даже не лошадь). Результат как говорится на лицо.
Но че с питанием... Я люблю вкусно есть, все эти салатики и вареная грудка не мое.