Mom.life
Амина
amina1999
Амина
post image
Сегодня у меня был срыв 😫
Точнее началось вчера вечером на ифтар я поела плов с помидором соленым , потом пахлаву 😪
Так же на сухур опять же я подогрела плов и с чаем поела пахлаву 😑, и теперь мне так плохо , еще муж , который вечно говорит , что мне не надо худеть 😭. Девочки ну как вы сдерживаетесь ? Столько соблазна вокруг 🤤
Коротко говоря я месяц и 10 дней на пп , вообще не ела сладкое и мучное , и блин не смогла удержаться и не попробовать пахлаву , думала ну ладно 1-2 ложки ничего не будет и съела в итоге целый кусок
24.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

vasilevna456
vasilevna456
После рамадана разрешайте себе сладкое по чуть чуть до обеда, и с каждым разом уменьшайте порцию сладости или переносите на другой день, чтоб не сорваться
24.03.2025 Нравится Ответить
amina1999
amina1999
Так же можно и с мучным ? И после 6 не есть ?
24.03.2025 Нравится Ответить
vasilevna456
vasilevna456
@amina1999, да, почитайте за интервальное голодание. Но это не значит что вам можно обжираться просто в свою норму калорий ешьте
24.03.2025 Нравится Ответить
malfiyat
malfiyat
Даже если на диете не повод отказываться от кусочка того чего вам хочется.
24.03.2025 Нравится Ответить
amina1999
amina1999
Как тогда похудеть 🥹🥲 и есть все что хочу 🤤❤️
24.03.2025 Нравится Ответить
monoteist_
monoteist_
Вы же постились весь день , ваши пару кусков пахлавы ничего вам не сделают , в сумме в калориях это все равно мало для суточного потребления,вы же не упаковку съели
24.03.2025 Нравится Ответить
amina1999
amina1999
Спасибо большое 🥹💕, но блин себя корю за то , что как ребенок напала на эту пахлаву 🫢🙈
24.03.2025 Нравится Ответить
monoteist_
monoteist_
@amina1999 я бы и сама напала ,😅😂она же такая нереальная 💔
24.03.2025 Нравится Ответить
amina1999
amina1999
@monoteist_, даа 🥹, с этим не поспоришь 🤤
24.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также