Девочки, кто бросил пить и есть сладкое: как изменилась кожа и внешность? Делимся опытом!

Question

Девочки, кто отказался от алкоголя или от сладкого или от всего вместе.. изменилась ли ваша кожа/ внешность?

Zhanna_Vit · Answer

я как на велгию перешла вообще перестало на сладкое тянуть, сами порции уменьшились в разы. алко давно не интересно

Анастасия · Answer

А что это за чудо-препарат? Рецептурный? Куда его колоть?

Аннушка Ефимова · Answer

Я смогла отказаться только на велгии, когда стала колоть ее для похудения, и знаете что заметила? Что перестала отекать, появились скулы. Ну, и высыпаний стало меньше. Так что да, смысл есть отказываться от этого всего)

Марина · Answer

Сколько надо пить, чтобы это сказалось на вашей внешности?
От бокала вина ни у кого ничего не случится.
Я вот махито выпила в субботу, вроде ничего не изменилось

Мария · Answer

От сладкого отказывалась, прыщи так и продолжали регулярно вылезать.

Вероника · Answer

Отеки прошли после отказа от алкоголя

MargoRi. · Answer

Отказывалась, разницы не было

Анастасия · Answer

Без алгоколя кожа ровная красивая однородная. Хоть я и пила редко.  
Если бы от сахара и молочки отказалась - вообще наверное была бы красота)

Дашуля · Answer

Сладкое заменила на батончики без сахара. Год не ем сладкого . Состояние кожи не изменилось.

Анастасия · Answer

Вот я их как раз поедаю😄

Дашуля · Answer

Вот ещё какие понравились 😋. Вместе с питанием и ежедневными прогулками за год похудела на 15 кг.

Анастасия · Answer

@caxarok18, дааа, мне еще нравится с мятой😁

Кристина · Answer

Да, но у меня в целом качестве кожи зависит от питания 
При отказе от сахара, молочки и мучного кода становится лучше, уходят отеки, прыщей нет

✌️ · Answer

Отказ от сахара (аскеза) на месяц, -5.2 кг

😶‍🌫️ Ирина · Answer

Конечно изменилась. Вес ушёл. Отеки ушли. Прыщей нет, только перед месячными могут вылезти

Но я могу в выходные налить бокальчик иногда, и весь день его пить ходить

Анастасия · Answer

Мне лучше, чтобы вообще алкоголь в меня не попадал 😄
Я так не могу-бокальчик(

😶‍🌫️ Ирина · Answer

@snowrose значит совсем откажитесь. Тут про ваше желание и силу воли. 
Можно в бокал наливать чай, например. Если хочется вот как будто вино

Света · Answer

Из алкоголя раз в неделю 150 мл вина, сладкого много ем 🙄 Как - то ограничивала сладкое, целлюлит уходил и все, 😅но его и со сладким не так много 😅

Евгения · Answer

Алкоголь не пила. Сладкое и углеводы убрала.
Сладкое заменила на пастилу без сахара. Фрукты в 1 половине дня и могу пп батончик.
На праздниках могу и кусочек торта съесть, или взять домой на утро.
Кожа отличная. Именно целлюлит менее выражен. Добавить спорт и вообще все подтягивается.
Все должно идти в совокупности

Евгения · Answer

@snowrose убирайте хлеб. Оставьте пока хлебцы гречневые. 
Потом постепенно, после цели, на утро чёрный злаковый добавите.
3 раза в день, без перекусов кушать.
Утром зарядка. Месяц-два и уже скинуть кг 2 должны...

Евгения · Answer

@pronina0204 углеводы на завтрак и обед.
Вечером в основном мясо, птица, или рыба с салатом.
Меню очень разнообразное стало, наоборот. Столько готовить стала много, но при этом все быстро и просто.

Евгения · Answer

@snowrose но, если честно, я в зал регулярно хожу 1.5 года... прям вот 2-,3 раза в неделю на интенсивы. С октября-декабрь питание пошло по одному месту... тренировки были так же... и вот +5 кг...
Поэтому питание наше все(

Ju · Answer

От алкоголя и от курения когда отказалась заметно улучшилась кожа лица. Серость прошла, в целом такой приятный и здоровый оттенок кожи появился, хотя до этого не замечала что то не так. От тоналки и всякого подобного даже отказалась, потому что теперь нет в них необходимости 🤔 в общем перемены на лицо

Ju · Answer

@snowrose Так же было. Только до беременности ещё. Когда поняла что не могу вечером расслабиться без вина, поняла что все. Видимо это уже начало алкоголизма ахах
Помог полный отказ от алкоголя. 4 года вообще ни капли не пила. Недавно вот разрешила себе немного только по праздникам. И то не всегда хочется)

Анастасия · Answer

@mystery_ri, вы молодец 👍💪

Ju · Answer

@mystery_ri у меня отказ от алкоголя больше повлиял не на внешность и состояние кожи, а на внутреннюю силу и энергию. Заметно этого прибавилось

Лина · Answer

Не изменилась 🥲, хотя очень надеялась на это. 
Вес особо тоже, потому что итак 40 кг🤷‍♀️.

Анастасия · Answer

Ой.. у вас дефицит?

Лина · Answer

@snowrose, нет, я просто невысокая и мне в нем комфортно, это мой вес со школы, который стараюсь держать 😀

Ольга Сагадиева · Answer

Алкоголь не пью вообще и никогда не пила. Сладкое ем много. Не ела около года как-то. Разницы не заметила. Но у меня и так хорошая кожа и ухода много за ней, в том числе и инъекции

Ольга Сагадиева · Answer

А алкоголь влияет на кожу, это замечаю по знакомым

Анастасия · Answer

@korolevapinocheta, дряблая?

Ольга Сагадиева · Answer

@snowrose, не всегда. Тут больше гены. Цвет не хороший и высыпания

Наташа 🫶🏻 · Answer

Нет, изменился вес ( после отказа от сладкого) и не стало вздутия и воспаления кишечника.

Наташа 🫶🏻 · Answer

@snowrose, полный отказ, аскезу брала) на 3 месяца. 
Похудела на 7 кг

Анастасия · Answer

@kiber_mommy, а потом, когда срок аскезы закончился?
У меня пожизненная аскеза на сигареты-не тянет
Про алкоголь вот думаю

Наташа 🫶🏻 · Answer

@snowrose, алкоголь я пью крайне редко, сигареты никогда не курила

А вот со сладким проблема 
Как аскеза закончилась я взяла новую, потом надоело и не стала больше брать, итог +7 кг назад 
Поэтому идея гиблая 😀😀

Девочки, кто бросил пить и есть сладкое: как изменилась кожа и внешность? Делимся опытом!

Лучший комментарий

Комментарии