Девочки, кто ведет дневник снов и ВБ в 4-5 месяцев? Покажите примеры режимов дня с отбоем, подъемом и снами
Девочки, у кого деткам 4-5 месяцев (или сохранились дневники за этот период) и вы ведете дневник снов и ВБ, поделитесь примерами своих режимов. Когда отбой, когда подъем, сколько сны и вб
Комментарии
У нас был регресс +-в это время, и спал по 40 минут 5 раз в день. Подъёмы ранние всегда в 7 не позже. Особого режима не было, потом получше стало, суммарно днём спал 3.20. Потом в момент на три сна перешли, 1.20 , 1.20 и 30 вечером, и чуть ли не по сей день +- так у нас, незнаю хорошо это или нет. Ну как то так, иногда заспиться дольше спит и два сна выходит ,а иногда по 3.
@oks.ha, вот у нас тоже ранний подъем 6.30-7 последнюю неделю ( но в принципе норм тк отбой он себе сам сдвинул с 23 на 21
Сон по 25-30 минут еще с 2,5 месяцев
Вот пытаюсь понять есть ли сейчас смысл тянуть вб или еще что то делать или со временем само начнет в норму приходить месяцам к 6
@cleimann2013 вообще я читала что искуственно вб тянуть не нужно, будет перегул, ориентироваться на ребёнка надо,
Да, я тоже, конкретно эту таблицу не очень люблю, спасибо. Нужны именно примеры
Ночной сон уход с 19 до 20. Подъем 6:30-7:30. 4 дневных сна ~40-50 минут, иногда час (один сон). Вб ~1:30
В таком возрасте у дочки было 4 сна: 1 длинный (1ч20мин), 3 по 40 минут. Подъем в 8-9, отбой в 20-21, ВБ 1,30-1,50, 1е ВБ всегда короче остальных
У нас подъём в 6-6:30, два часа бодрствует, засыпает где-то в 8:30-9:00. Спит от 30 мин до 1,5 часов (когда как).
Потом опять бодрствует 2-3 часа.
Засыпает где-то к 14 часам, спит
от 30 мин до 1,5 часов (когда как).
Бодрствует 2-3 часа. Потом может подремать 30 минут, это крайний сон.
Далее в 20:30 идем мыться, одеваемся, кушаем и засыпаем к 21 часу. Отбой.