Девочки, кто ведет дневник снов и ВБ в 4-5 месяцев? Покажите примеры режимов дня с отбоем, подъемом и снами

У нас был регресс +-в это время, и спал по 40 минут 5 раз в день. Подъёмы ранние всегда в 7 не позже. Особого режима не было, потом получше стало, суммарно днём спал 3.20. Потом в момент на три сна перешли, 1.20 , 1.20 и 30 вечером, и чуть ли не по сей день +- так у нас, незнаю хорошо это или нет. Ну как то так, иногда заспиться дольше спит и два сна выходит ,а иногда по 3.

@oks.ha, вот у нас тоже ранний подъем 6.30-7 последнюю неделю ( но в принципе норм тк отбой он себе сам сдвинул с 23 на 21
Сон по 25-30 минут еще с 2,5 месяцев
Вот пытаюсь понять есть ли сейчас смысл тянуть вб или еще что то делать или со временем само начнет в норму приходить месяцам к 6

@cleimann2013 вообще я читала что искуственно вб тянуть не нужно, будет перегул, ориентироваться на ребёнка надо,

Да, я тоже, конкретно эту таблицу не очень люблю, спасибо. Нужны именно примеры