Девочки, у кого болит голова при соблюдении поста? Головная боль с затылка, дискомфорт в желудке

Девочки , кто пост держит у всех так? Каждый божий день голова болит , боль начинает с затылка
Боль не сильная , ещё и спина между лопатками моментами покалывает , дискомфорт в желудке 😩
Помню в прошлом году так же было , только без головных болей