Mom.life
Надежда
nadia9
Надежда

Девочки, как убрать животик физкультурой? Какие упражнения самые эффективные и сколько времени нужно заниматься?

Девочки ,такой животик убирается только физкультурой ?😄
23.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

kato91
kato91
Питание
Молочку и глютен сократить
И мышцы тазового дна подтягивать
Пресс не качать
Убрала до косых так
23.03.2025 Нравится Ответить
durnaya.lisa
durnaya.lisaстикер
23.03.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
Если присутствует лишний вес, и отсутствует диастаз, достойно дефицита калорий
23.03.2025 Нравится Ответить
nadia9
nadia9
Веса нету лишнего (53кг)
Да можно было 3 кг ,но они мне не мешают
23.03.2025 Нравится Ответить
olga_gerda
olga_gerda
Питание и спорт (хороший спорт, не просто физкультура)
Пожизненно 😅
23.03.2025 Нравится Ответить
nadia9
nadia9
Эх 😄😄😄
23.03.2025 Нравится Ответить
anna186
anna186
Питание и спорт. Массаж. Все в совокупности
23.03.2025 Нравится Ответить
nadia9
nadia9стикер
23.03.2025 Нравится Ответить
eugino4ka
eugino4ka
Спорт и дефицит калорий.
23.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также