Девочки ,такой животик убирается только физкультурой ?😄
НадеждаМама двоих (младенец)Девочки, как убрать животик физкультурой? Какие упражнения самые эффективные и сколько времени нужно заниматься?Девочки ,такой животик убирается только физкультурой ?😄убрать животикфизкультураупражнения
Евгения·23.03.2025·НадеждаМама дочки-младенца Спорт и дефицит калорий.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·23.03.2025Мама сына (7 лет) Питание и спорт. Массаж. Все в совокупностиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·23.03.2025Питание и спорт (хороший спорт, не просто физкультура)Пожизненно 😅Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Диана·23.03.2025Мама дочки (2 года) Если присутствует лишний вес, и отсутствует диастаз, достойно дефицита калорийОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Надежда·23.03.2025·ДианаМама двоих (младенец) Веса нету лишнего (53кг)Да можно было 3 кг ,но они мне не мешаютОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Катерина·23.03.2025Мама двоих (1 год, 7 лет) ПитаниеМолочку и глютен сократитьИ мышцы тазового дна подтягиватьПресс не качатьУбрала до косых такОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Евгения··
Мама дочки-младенца
Спорт и дефицит калорий.
Анна·
Мама сына (7 лет)
Питание и спорт. Массаж. Все в совокупности
Ольга·
Питание и спорт (хороший спорт, не просто физкультура)
Пожизненно 😅
Надежда··
Мама двоих (младенец)
Эх 😄😄😄
Диана·
Мама дочки (2 года)
Если присутствует лишний вес, и отсутствует диастаз, достойно дефицита калорий
Надежда··
Мама двоих (младенец)
Веса нету лишнего (53кг)
Да можно было 3 кг ,но они мне не мешают
Василиса·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Катерина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Питание
Молочку и глютен сократить
И мышцы тазового дна подтягивать
Пресс не качать
Убрала до косых так