Женщина и её состояние: как найти баланс между достижением целей и удовольствием? Мой опыт и осознания

Кто бы что ни говорил, мужчина идет на состояние женщины. Женщина может быть в плюсе, только когда работает со своим состоянием.
Я сделала для себя очень большое открытие. Всю жизнь я шла к своим целям, прилагая огромные усилия и напрягаясь. Если зарабатывать хорошие деньги — то только через тяжелый труд, если худеть — то через строгие ограничения.
Но третья беременность и роды все во мне изменили. Я так полюбила себя, как никогда раньше. Потому что, когда женщина идет к своим целям через состояние любви и удовольствия, она достигает их легко и быстро. Но чаще всего мы пытаемся прийти к ним через напряжение, контроль и тревогу. А это разрушает нашу женскую сущность… В таком состоянии неизбежно наступают опустошение, выгорание и прочие последствия.
Сейчас я чувствую себя настолько женственной, что даже на работу ходить не хочу. Ведь раньше я шла туда из состояния тревоги. После первого развода, оставшись с детьми на съемной квартире и с кредитами, я работала из страха. Я даже думала продать бизнес, но именно в тот момент, когда отпустила контроль и расслабилась, он вдруг начал приносить прибыль.
Еще полмесяца назад я доводила себя до изнеможения, а причина была одна — установка с детства, что женщина не может положиться на мужчину. Развод только подтвердил эту установку… Но все оказалось не так. Да, я осталась без жилья, но бывший муж помогает детям. Да, это был непростой развод, но нам удалось наладить отношения, и сейчас я испытываю к нему только уважение и благодарность.
Любой негативный опыт можно превратить в свою мудрость. Мое напряжение сильно повлияло на новые отношения с мужем. Но я осознала свою ошибку. Я не хочу жить так, как жили моя бабушка и мама. Я не хочу, чтобы мои дети видели маму, которая зашивается 24/7. Я больше не хочу жить в вечной гонке, доказывая кому-то, что достойна, что я лучше.
Я просто есть. Я родила троих детей, и уже только поэтому могу не работать до конца своих дней. Но как же тяжело было признать, что я не хочу больше достигать, добиваться, контролировать. Что я хочу зависеть от своего мужчины. Что я могу позволить себе зависеть от мужа.
В современном мире на каждом шагу звучит: «Ты должна!»
Должна работать, чтобы быть интересной.
Должна развиваться, чтобы идти в ногу со временем.
Должна быть успешной, идеальной мамой и женой…
Я устала соответствовать этим рамкам. Я хочу просто наслаждаться жизнью: есть вкусную еду, носить красивые платья, просыпаться с радостью, благодарить за то, что у меня есть семья и все, о чем я мечтала.
Когда я была раздраженной, у меня были проблемы на работе, я стремилась к высоким результатам, становилась «железной леди» — наши отношения с мужем становились все напряженнее. Даже завтрак вдвоем казался испытанием. Но как только я сменила состояние на полное принятие и удовольствие, муж изменился. Цветы без повода, внимание, забота, комплименты, бабочки в животе…
Конечно, сама я вряд ли бы пришла к этому осознанию. Или пришла бы, но через череду ошибок.
Я изучаю психологию, и сама нахожусь в терапии. Я убеждена, что терапия должна быть всегда, просто подход к ней меняется — иногда это постоянная работа, иногда терапия по запросу. Кризисы, перемены взглядов, внутреннее напряжение — все это будет всегда, и только психология помогает с этим справляться.

Если честно, я не понимаю «атеистов психологии». Люди используют математику, чтобы считать, — так почему бы не использовать психологию, чтобы научиться понимать себя?