Кризис 3 лет у дочки, задержка, тест отрицательный: что делать? Паника!

Моему младшему почти 10 месяцев, дочке 2,6 и у нее начались признаки кризиса трехлетки, за выходные умирают млн моих нервных клеток. Еще задержка на неделю 🥲, хотя тест показывает отрицательный. Но сбоев в цикле у меня почти никогда не бывало.
У меня паника внутренняя и тысячу мыслей 😭