ГСД и сладкое: кто вообще не ест сладкое при гестационном диабете? Мороженое подняло сахар - что делать?

Можно поискать альтернативу сладости без сахара (к примеру пастила) перед основным приемом пищи съесть побольше клетчатки (за счёт нее не будет скачков глюкозы) старайтесь гулять, добавлять какие-нибудь физ нагрузки (на их фоне глюкоза снижается) В рацион можете добавить больше белка и Жиров, за счёт них будете наедаться и будет меньше перекусов.

К сожалению но надо бы воздержаться ради малыша, вторые роды тоже были с гсд хотели на инсулин посадить но я отказалась и соблюдала диету , в этом тоже есть плюсы за все беременность набрала всего 12 кг
Почитайте в гугле какие продукты надо исключить а что то можно в не большом количестве
Удачи вам , это все временно

Главное верно мерить по режиму

До еды и через час после еды. Делать замер.
У меня предрасположенность к Деабету .
Я кушаю в малых количествах (стараюсь).
Мороженое ем иногда , вафли трубочки4 шт в день , детское печенье6 шт в день , мед чуть-чуть кончик ложки мажу печенье, фрукты .
Соки, шоколад, конфеты нельзя 🚫.
Без сладкого тоже нельзя, глюкоза нужна. И от пресной еды вообще плохо.
Если я не ем сладкое я налетаю на соленое курт, огурцы, salakis.