ГСД и сладкое: кто вообще не ест сладкое при гестационном диабете? Мороженое подняло сахар - что делать?
У кого ГСД вы вообще не едите сладкое??? Строго сидите на диете?
Вчера сьела морож вечером и измерила. 9.2 поднялся😫😫 Получается вообще нельзя ничего сладкого если такая реакция???😱😨 Я в шоке, откуда это вообще взяллсь🤦
Viki·
В ожидании первенца
До еды и через час после еды. Делать замер.
У меня предрасположенность к Деабету .
Я кушаю в малых количествах (стараюсь).
Мороженое ем иногда , вафли трубочки4 шт в день , детское печенье6 шт в день , мед чуть-чуть кончик ложки мажу печенье, фрукты .
Соки, шоколад, конфеты нельзя 🚫.
Без сладкого тоже нельзя, глюкоза нужна. И от пресной еды вообще плохо.
Если я не ем сладкое я налетаю на соленое курт, огурцы, salakis.
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Да, тоже измеряю. Правда купила только вчера. У вас повышенный сахар?
Viki··
В ожидании первенца
скачет. Утром иногда на тощак 5.4 , 5.8 сразу убираю сладкое 2 дня потом 4, 4.8. Сразу после еды 7/8. Через час 5.4, 5.2, 5. Я контролирую.
Если буду есть сладкое вообще звидец будет на инсулин сяду . Последний раз ела шоколадку в октябре. Отказ от хлеба 🚫
Результат 2 часа без еды.
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
спасибо что ответили
Хадиша·
Мама сына (4 года)
Главное верно мерить по режиму
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Через час после еды измеряю, как врач сказала
Akhmetova_Sholpan·
Мама троих детей
К сожалению но надо бы воздержаться ради малыша, вторые роды тоже были с гсд хотели на инсулин посадить но я отказалась и соблюдала диету , в этом тоже есть плюсы за все беременность набрала всего 12 кг
Почитайте в гугле какие продукты надо исключить а что то можно в не большом количестве
Удачи вам , это все временно
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Спасибо большое🌷🥹
Зарина·
Можно поискать альтернативу сладости без сахара (к примеру пастила) перед основным приемом пищи съесть побольше клетчатки (за счёт нее не будет скачков глюкозы) старайтесь гулять, добавлять какие-нибудь физ нагрузки (на их фоне глюкоза снижается) В рацион можете добавить больше белка и Жиров, за счёт них будете наедаться и будет меньше перекусов.