Как пережить 10 недель беременности, когда тошнит, нет сил и страшно? Советы и помощь

Блин ну вот как жить то так
Силы меня сегодня покинули, встаю, в глазах темнеет, будто щас рухну, сразу тошнота накатывает и единственное, что я могу сделать это лечь 😭 я не могу поесть, просто потому что не в силах себе что-то приготовить
Доставки у нас в городе только роллы и неудачный фастфуд 🤢
Помощи просить не у кого
Муж с вахты приедет через неделю
Тошнит блин от всего, от бульонов, от курицы, от яиц, от хлеба, от помидоров
Последнее время ездила в кафе где ела запеченную картошку, но сегодня даже нет сил доехать до кафе
Мне так страшно, как пережить еще 10 недель беременности
Мое самое главное осознание в беременность, что мне до усрачки страшно стареть. Я боюсь немощности. Это ужасно. Я уже не могу ходить, либо дети что-то передавали, либо начинается симфизит, но это ужасно. В садик, который напротив нашего дома и идти туда 3 минуты я иду 15 😭 на днях ребенок забыл надеть футболку, мы поняли это только в садике и то, что мне придется возвращаться до дома (5 этаж без лифта) я просто села и ревела. Но пришлось идти.
Да это жуткий пост нытья, я его пишу и реву. Подруги не понимают, муж как может поддерживает, но он далеко. А я так устала, мне так страшно. Страшно оставаться одной в таком состоянии.
Я точно знаю, отмотай время назад, я бы согласилась пройти это снова, я очень хотела ребенка, я вымаливала бога. Мои первые две беременности были легкие. А тут вот так.
Мне просто хочется выплакаться от того, как же я устала.
Надеюсь завтра проснусь, а силы ко мне вернулись. Я поеду в кафе, поем картошки и успокоюсь чутка.
Я реально не боюсь как это быть мамой двойни, потому что уже сейчас я не могу есть, спать, делать свои дела, заниматься собой. Просто прикована к кровати как инвалид. Лучше я силы буду тратить на своих детей 😭
Под всем этим негативом можно спросить, какой посмотреть сериал, чтобы отвлечься. Где серий побольше и уже полностью вышел, буду очень благодарна. Пока писала успокоилась, закажу наверно щас роллов, че делать то, все равно выбора больше нет, а есть что-то надо. Там хоть углеводов поем 🙂‍↕️