Как бороться с грустью и апатией? Делюсь своим опытом: приложение TOOBA и осознание!

Девочки хочу поделиться с вами, *чтобы было во благо мои намерения))

Когда меня накрывает грусть, депрессия, апатия ко всему, начинаю срываться на детях, ненавидеть весь мир и накручивать себя тем, что как у меня все плохо в жизни, это длилось ооочень долго, думаю многие с таким сталкивались

Девочки, я нашла решение 👌
Рассказываю, в общем я скачала программу TOOBA, и просто каждый раз я захожу в это приложение и начинаю листать все сборы и читать, и вот тогда приходит осознание того что на сколько я не благородный раб Аллаха и все в жизни у меня прекрасно 😭😭😭

Альхамдулиллах за всё 😭😭