Польза кунжута для здоровья: чем полезен кунжут, состав, витамины, кальций, магний, улучшение сна и работы кишечника? Отзыв
Сегодня купила печенье с Кунжутом в Ярче, думаю дай прочитаю чем полезен кунжут😀 и просто в шоке от того сколько пользы для организма он приносит там и кальций, магний и витамин А и тд. И что он только не улучшает и работу кишечника и сон 😁. Вот и думаю, почему я его раньше не ела😀 теперь эти печенья в моем рационе каждый день.
Комментарии
Кунжут нужно есть свежий, не жаренный, а на печень он уже прошел термическую обработку во время запекания
Я обожаю кунжут, ем его ложками просто так, без всего🤤
Лучше кунжут добавлять в блюда после приготовления
От печения нет толку
Еще семена льна, семена чиа
Печенье вкусное да, но кунжут лучше без него, полезнее
Мне кажется раньше на печеньях этих было больше кунжута
Проще купить смесь семян и сыпать на все блюда от салатов, до горячего) Ежедневно, но по чуть-чуть будет очень полезно)
Прочитайте состав печенья, у порошка меньше🥲
Кунжут то полезен , но без печенья 😉
И съесть его надо пару кг 😂 в день ))))