Польза кунжута для здоровья: чем полезен кунжут, состав, витамины, кальций, магний, улучшение сна и работы кишечника? Отзыв

Сегодня купила печенье с Кунжутом в Ярче, думаю дай прочитаю чем полезен кунжут😀 и просто в шоке от того сколько пользы для организма он приносит там и кальций, магний и витамин А и тд. И что он только не улучшает и работу кишечника и сон 😁. Вот и думаю, почему я его раньше не ела😀 теперь эти печенья в моем рационе каждый день.