Как отмечать сон ребенка: учитываем короткие сны и периоды бодрствования между ними? Советы!
Девочки, привет))
Кто следит за сном детей, подскажите пожалуйста как отмечать сон, если она поспала допустим 10 минут, проснулась на 5 минут и опять уснула? Что то я не понимаю,отмечать и эти 10 минут сна и 5 минут бодрствования 🤔
Комментарии
Нет, это все один сон
Правило продления сна: если сон продлился в течение 20 минут, значит время продления считаем в сон, если не продлился, значит все это время идет в болрсивование
@katyagodvod94, тогда вообще можно не переживать, что будет аллергия)
Я даже не считала эти 5 минут. Читала у консультантов по сну, что вб - это дольше 15 минут. А пятиминутки не считаются)
То есть считала время от начала этих 10 минут и до полного пробуждения
@zik.meow, вот как, спасибо))
Я знаю, что 5 минут сна считается за сон, а вот как с вб не знала
С собой я её не приучаю засыпать