Посоветуйте магний при тонусе , пожалуйста 🙏🏻
Почитала, что помогает 👀



Хелатную форму. Если с желудком не очень, цитрат может не пойти.
Магне б6 форте от санофи или магнерот. Оба хороши, разница только в том, как принимать
@anyaayna, @mahabat_aitesheva, @x.pros, @valeria95, @moraine, спасибо 🫂
Мне помогает "Тройной магний" в саше от Biomagic. Купить можно на ВБ и озон
Мне лично не помог в беременность
С 15 недели до конца беремнннсти был сильнейший тонус, ни ходить ни сидеть не могла
Советую коленно-логтевую позу по 15-20 минут и лежать только на боку во время сна и отдыха
Приходилось стоять даже на улице так😄 ибо боль была очень неприятная
Очень помогает магне б6 форте , а от коленно локтевой позы мне было плохо