Mom.life
Ильвира
lka.92
Ильвира

Шестилетка ест со скандалом: как накормить ребенка? Проблемы с питанием, меню и отказ от нового

Девочки, расскажите как у вас едят шестилетки? Моего невозможно накормить. Ест со скандалами . Меню, на которое он согласен скудное: сосиски, мясо впихиваю, суп лапша, макароны, рис и иногда соглашается на гречку. Из овощей: огурец, морковь. Фрукты: бананы, яблоки.сладкое ограничила. Уже не знаю что готовить. Пробовать новое категорически отказывается. Молоко еще может литрами пить. Переживаю, что питание однотипное и не разнообразное.в саду ест только хлеб.Мне кажется, что он всегда голодный, но от норм. еды отказывается . Был мелким -ел все.
23.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

mama__lama
mama__lama
Вобще ужасно. Многие продукты вобще не пробывала даже. Для 6 лет мне кажется это не норм,но не засовывать же. Не знаю что делать,одни сосиски реально
23.03.2025 Нравится Ответить
ta.ti.ka
ta.ti.ka
Тож самое и у нас
23.03.2025 Нравится Ответить
rufina-sima-lend
rufina-sima-lend
У нас тоже со скандалами, уговорами и угрозами. Этакое пищевое насилие.
23.03.2025 Нравится Ответить
dubl_bubl
dubl_bubl
Моя в тринадцать ещё до сих не пробовала 🙈
23.03.2025 Нравится Ответить
ms.milka
ms.milka
Даю то, что ест и не треплю ни себе ни ему нервы
Ест очень мало и скудно
23.03.2025 Нравится Ответить
elvira.panshina
elvira.panshina
У меня до сих пор такая проблема с дочерью. Анемии нет, все показатели в норме. Макароны, пюре, гречка, сосиски, тефтели, фрикадельки. С некоторого времени куриная грудка в меню.
Когда полезли клыки от всего отказалась, раньше ела все. Рыбу никакую не ест
23.03.2025 Нравится Ответить
browi_kak_iskysstvo
browi_kak_iskysstvo
Моей уже скоро 7 лет, она до сих пор не пробовала‼️ помидоры! Не хочет и всё🤷🏻‍♀️ насильно ж в рот не положишь🤦🏽‍♀️ уже даже ее подружки при ней кушали помидоры и говорили какие вкусные, моей по Фиш, отказывается всё равно🤪 мне прям самой интересно когда она согласится их попробовать 🤣
23.03.2025 Нравится Ответить
lasinadara9
lasinadara9
Старший сын не ест мясо, кроме курицы и тоже во многом привередничает.
23.03.2025 Нравится Ответить
t_cher
t_cher
Избирательность в еде.

Исключить анемию. Проверить общий белок. На фоне анемии у детей может быть отвращение ко вкусам.

1) собственный пример. Здоровье полноценное питание, самим проявлять интерес к новой еде. Совместные семейные приемы пищи.

2) Говорить с ребенком, обсуждать здоровую пищу. Не приказывать, говорить спокойно. Не высказываться негативно о продуктах, чтобы не навязывать чувство вины.

3) Убрать вредное со стола. В поле видимости должны быть здоровые продукты (не ставить на стол вазочку с печеньем и шоколадом, не хранить в нижних ящиках).
Если у ребенка сильная тяга, не убирать все сразу резко. Постепенно. Менять на более полезное. Вместо вазочки с печеньем ставить тарелку с овощными нарезками. Предлагать альтернативу. В меру.

4) Не использовать сладкое как награду. Например: "Сделаешь уроки, куплю шоколадку" или "Доешь суп, потом разрешу съесть конфеты", или просто за хорошее поведение. Так ребенок начнет делить еду на вкусное и невкусное и постоянно будет ждать награду в виде сладкого за какие-то действия.
Не ставьте условия: "Сначала съешь суп, потом дам шоколад". В этом случае суп выступит как препятствие и будет восприниматься отрицательною. Лакомства могут быть приятным бонусом, но не самоцелью. Иначе вы рискуете развить в ребенке культ еды. Не наказывать и не поощрять едой.

5) Альтернатива. Если убираете магазинные сладости, предложите более полезный вариант. Или домашнего приготовления.

6) Украшайте еду, используйте разную подачу. Используйте разную подачу еды: кусочки, паштет, суфле, варенное, пареное, запеченное и т. д. Добавляйте цветную еду. Детям важен не тот ко вкус, но и форма, текстура, запах. Формочки для декоративной резки.

7) Постоянное разнообразие. В рационе должно быть достаточно еды, которая вкусна и приносит удовольствие. Покупайте овощи, фрукты, ягоды и зелень (по сезону!). Готовьте разнообразные блюда, разных текстур и форм. Даже если у ребенка есть какое-то определенное любимое блюдо, не нужно готовить только его, предлагать новые вкусы. Не злиться, если ребенок отказывается. Предлагать снова и снова.

8) Никакого пищевого насилия. Не заставлять есть. Не давать добавки, если не просит. Не заставлять доедать все до последней крошки. Можно привить ребенку расстройство пищевого поведения. Не кормить силой.

Вообще пищевые привычки закладываются примерно до 5 лет.
Если упущен момент привития правильных пищевых привычек, нужно понимать что процесс этот долгий. Добавить личного примера, добавьте любовь, внимание, хитрость, терпение и фантазию.

Нужно взять ответственность за здоровье ребенка в свои руки. Никто, кроме Вас не будет заинтересован в том, чтобы нормально кормить ребенка.

Не вестись на манипуляции ребенка. Действовать смело, но мягко в вопросах питания. Делать акцент на здоровье и вкусности правильного питания, а не через негативное отношения к еде.

Дети едят то, чем кормят их родители. Да, первое время будет трудно. Ребенок будет протестовать. Настраивайтесь на то, что это процесс длительный и не злитесь на ребенка.

Все получится 🙏 здоровое питание - основа здоровья.

Побольше цельных продуктов в питании 👍
23.03.2025 Нравится Ответить
mami2012
mami2012
Так он ест то что вы ему даете,уберите мусор и составьте четкое меню.У меня выборочно ест пока я соглашаюсь на ее требования.
23.03.2025 Нравится Ответить
momtwoboys007
momtwoboys007
У нас с мясом тоже беда, ест только в виде котлет и сырным соусом и пельмени, наггетсы. супы ест все, но в приоритете рассольник, гречку только с кетчупом, любит рис, макароны.
В зависимости от настроения-ест пюре картофельное. Омлет, гренки обожает, сырники( в другом виде творог не ест), каши в приоритете геркулес и 5 злаков. Если творожок покупной, то это только 1 марка и 1 вкус из всего разнообразия. Сок только яблочный, другой не признает, компоты не пьет.
Овощи в свежем виде-огурцы!!!, помидоры, особенно черри.
Фрукты- яблоки тонну может съесть, киви, апельсины/ мандарин, виноград, ягоды.
Если у нас что-то с кусочками мяса, то ему белок в другом виде.
А вот сладости- в лбом виде и любом количестве 😂
Но это меню было достигнуто годами работы над этим.
23.03.2025 Нравится Ответить
ma_j
ma_j
Убрать молоко. Исключить железодефицитную анемию
23.03.2025 Нравится Ответить
irina.223
irina.223
Примерно тоже меню( плюс немного вес выше нормы. Мне врач говорит, что нужно капусту, овощи запеченые 🗿🗿🗿
23.03.2025 Нравится Ответить
lady_mary
lady_mary
5,5 лета прекрасно ест, 9тилетка плохо ест.
23.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также