Беременность и тяжесть в ногах: немеют, судороги, тренировочные схватки. У кого так же и что делать?

Девочки приветик💐
У меня в эту беременность ноги будто тают под своим весом, начинаю ходить и они будто немеют на ходу и редко будто стягивает судорога, но я во время вытягиваю ноги( вес сейчас 49 кг, в обычном теле 44-45 кг. Еще участились тренировочные схватки, живот чаще твердый, чем мягкий. Ходить в целом уже тяжело( в первую беременность будто под конец легче было…

У кого так же? Что делали?