@shunko.luybov тогда 400 будет достаточно, можете почитать в инете рекомендации Минздрава по ведению нормальной беременности, там есть пункт про витамины и дозировку
Врач сам назначает дозировку. Я до 13 недель пила по 400 мг, но после врача генетика пью 800 мг. Сказали что наоборот даже будет лучше для ребёнка повышение мг