Паралич сна: почему ты просыпаешься и не можешь пошевелиться?
Делюсь тут полезными фактами каждый день.
Факт №2. Паралич сна – жуткое, но чаще безвредное явление. Когда просыпаешься, а тело не двигается и еще и “демон” давит на грудь – это состояние между сном и бодрствованием, мышечный паралич сна. Очень страшно, но проходит за пару минут. Народные мифы породило на века, а объяснение простое: рассинхрон мозга и тела при пробуждении.
Комментарии
У меня один раз был, это пиздец как страшно😬
Согласна, устрашающее состояние, но когда знаешь, что это такое становится не так уж и страшно) в моменте сонного паралича можно начать нагружать мозг (вспоминать стихотворение, решать математические задачи, кто-то читает молитвы и т.д.). Главное осознать, что состояние неопасное и длится недолго)
@dilyadilya23 я тогда не знала даже об этом, реально думала, что душат и потом ещё шея болела долго
Было такое часто,когда училась и работала на ночных сменах и в школе часто. Сейчас очень редко.
Главное дёрнутся из сна😀