Какие витамины давать детям для иммунитета? Нужен комплекс, как выбрать и поможет ли при частых болезнях?
Какие витамины даёте детям? Желательно комплекс витаминов. Укрепит это как-то иммунитет?
Устала от болезней. Неделю как выписали из стационара после пневмонии, сегодня снова температура..что за пии..
Комментарии
Комплексы это плацебо. Дозировки мизерные, а некоторые витамины даже не сочетаются между собой, соответственно не усваиваются организмом.
Даю на постоянной основе D, перерыв только летом делаем. В сезон ОРВИ витамин C, курсом принимаем магний ( 3 недели пьем, 4 отдыхаем) периодически даю кальций, т.к. магний его вымывает из организма. И омега 3 в осенне зимний сезон, так же курсом, месяц пьем, месяц отдыхаем
@albg2024, здравствуйте, раньше заказывали на айхерб, сейчас в Еаптеке нашла фирму Piluli, ничего плохого не скажу
Сбалансированное здоровое питание, частые прогулки, здоровый сон. Витамин D, C.
Витамин C купила по советам одной мамы отсюда, в жидком виде, если надо, кину ссылку. Не знаю, он это или нет, но дочь ходит в сад уже третий месяц. Тьфу-тьфу-тьфу, как говорится😂
@tallae, я перечислила основы хорошего иммунитета. А там действуем по своему🤷🏻♀️
@victoriya.pround, SmartLife Липосомальный витамин С аскорбат кальция 500мг 50 мл
ссылка
Не тратьте деньги на комплексы. Согласна с комментариями выше
Витамин Д, омегу, кальций, после болезни выписали нам
Комплексы не даю детям
И бактерии
Комплексы не помогут, к сожалению
Иначе все бы ходили с идеальным иммунитетом и не болели
Закалять, больше овощей и фруктов, меньше пищевого мусора, ежедневные прогулки, закрывать дефициты (но не комплексами), витамин д
Головой это понимаю, но уже от безвыходности хочется найти волшебную пилюлю.
Мне педиатр говорила, комплексы это фигня, омега и витамин д самые действенный витамины