Девочки, как справиться с нервным срывом, когда всё навалилось: усталость, дети, муж, кредиты, заедание проблем и паника? Советы!
Девочки дайте сил не застрелиться я на грани нервного срыва, !!!всё так навалилось! Просто все в одну кучу усталость недопонимание скандалы с мужем ,постоянно болеющие дети ,кредиты
Из-за нервов вместо того чтобы худеть начинаю постоянно это заедать вес растёт я паникую ещё больше, и уже всерьёз подумаю обратиться к психотерапевту потому что я не вывожу! Очень сложно как щас модно говорить быть в ресурсе, потому что это ресурс ниоткуда взять! Проблема за проблемой, мне кажется этот круг никогда не разорвётся все по кругу! Фух выговорилась, ну а если честно я не знаю с чего начать вытаскивать себя из этой ямы!!!
Комментарии
До середины апреля это норма, ретроградный меркурий, все прелести его на себе тоже испытываю 🥲
Тоже порой крышу сносит, думаю надо либо к психологу либо к психотерапевту, если за препаратами, ну и заняться собой (прогулки, общение, спорт)
ходите по вечерам в спортзал.муж пусть с детьми час-полтора посидит
Ты у себя одна
Пойди купи бутылку мартини выпей чуть пусть голова расслабится и подумай что можно предпринять, может к чему то отношение изменить и сама себя по тихоньку из этой жопы вытаскивай