Mom.life
an.sun
an.sun
an.sun·Мама двоих (2 года, 4 года)
post image

Эти булички из ц/з муки и псиллиума подняли мне настроение, после подлянки от супа. Он решил скиснуть менее, чем за сутки🌚 так хотела его на ифтар. Но булки с салатом оказались идеальной связкой 🤌🏻

У кого-нибудь есть проверенный рецепт булочек из ц/з муки? 🌷

22.03.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

sshhhh
sshhh ·Мама двоих (младенец)

можно рецепт?

22.03.2025 Нравится Ответить
an.sun
an.sun·Мама двоих (2 года, 4 года)

Булочки ц/з

Ингредиенты (на 6 булочек)

Куриное яйцо - 1 шт.

Кефир - 150 мл

Мука цельнозерновая - 200 г

Псиллиум - 2 ст.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Семена льна и кунжута (для посыпки) - 1 ч.л.

Куриный желток (для смазывания) - 1 шт.

* Взбить яйцо, добавить соль, перемешать

* Добавить кефир комнатной температуры, перемешать

* Добавить соду, перемешать, оставить секунд 30 для реакции с кефиром

* Всыпать псиллиум (при желании заменить на отруби)

* Влить раст. масло (либо растопленное топленое)

* Всыпать муку, замесить мягкое упругое тесто

* Тесто делим на 6 частей, кладем на пергаментную бумагу на расстоянии друг от друга

* Смазываем желтком, посыпаем кунжутом

* Выпекаем в разогретой до 180° духовке 20-25 минут

* Достаем, даем остыть

22.03.2025 Нравится Ответить
nadiummsalima
ندية·Мама дочки-младенца

Я готовила булочки из творога , вместо хлеба(для бургеров тоже шик). Очень вкусные были честно говоря. А из цз не делала пока , не люблю вкус ее

22.03.2025 Нравится Ответить
an.sun
an.sun·Мама двоих (2 года, 4 года)

Круто, надо попробовать и такие)

Я из ц/з уже попробовала пирог сделать яблочный, блинчики и вот булочки. Экспериментирую пока, но вроде вкусно получается, дети тоже все уплетают)

22.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также