Mom.life
Валентина
valentina_z
Валентина

Похудение: минус 10 кг за 3 месяца, 70 дней без алкоголя и йога! Делюсь успехами и планами

Всем привет )

Пост про мое похудение 😇
Вчера вес был 68.3
Начала я с 78.2 (14.01)
-10 кг за 3 месяца получается
Завтра юбилей будет 😅70 дней как не пью алкоголь))

Видимо от счастья я решила нажраться конфет🙄
Всегда боюсь выходные и кд( а сейчас случилось прям комбо)

А еще , на этой неделе мне удалось посетить пилатес, йогу для начинающих и интервальную йогу, так вот интервалка , в самое сердечко ♥️

Жалко конечно, что не получается ходить в зал и заниматься с тренером, но хотя бы нужно ввести в свою жизни групповые тренировки , осталось определиться с залом💪🏻
22.03.2025
7

Лучший комментарий

Комментарии

kapranova_e_n
kapranova_e_n
Великолепно 👌 Вы большая молодец) дальше - больше. Поменяется образ жизни и обратно уже не захочется)
22.03.2025 Нравится Ответить
valentina_z
valentina_z
Спасибо большое ☺️
И вы умничка 👍
22.03.2025 Нравится Ответить
katipule4ka
katipule4ka
Вау вау!!! Какой классный результат!
22.03.2025 Нравится Ответить
valentina_z
valentina_z
Спасибо большое ☺️
22.03.2025 Нравится Ответить
katipule4ka
katipule4ka
@valentina_z а фоточек до и после ещё нет?
22.03.2025 Нравится Ответить
valentina_z
valentina_z
@katipule4ka, пока только до 😂
Сделаю до /после , когда дойду хотя бы до нужный цифр ) качество тела видимо придется возвращать подольше
22.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также