В прошлый раз на диете сидела:
За неделю +1 кг
В этот раз на диету села:
За 3 дня - 4кг
😆 что за🤷♀️
Взвешиваюсь на одних и тех же весах утром на голодный желудок на одной и той же плитке в ванной.
Мало едите
У организма стресс он запасает жиры , надо питаться по своей норме
И Плюс недостаток воды тоже вызывает отеки сильные
@mama.sina., я наоборот очень много жидкости пью и думаю может это отеки
@june-july, нет вы просто в очень сильном дефиците , и если будет срыв то будет плюс большой , потом организм очень тяжело будет расставаться с этими кг
Может разные дни цикла.
Организм то воду запасает и отекает, то наоборот