Не уходит вес, отеки и боли: делюсь результатами похудения за месяц и планами на будущее

Пока у девчонок супер результаты по отвесу, у меня даже и 1 кг не ушло за месяц. Было почти -2кг. Но потом изза цикла и мирены я отекла как свинья, моя грудь как два бидона. Но я все равно сегодня взвесилась и сделала замеры. Скажу честно хотелось бросить, да и до сих пор хочется. Хочется достать эту сраную спираль изза которой у меня каждый месяц болиь грудь по 2 недели.

22.02.25
Попа 109
Талия 81
Грудь 93
Ляжка 60 ( это чья то талия, Карл!)
Рука 29

69.7 кг

22.03.25
Попа 107
Талия 75
Грудь 93
Ляжка 58
Рука 29

69.1кг

Ну пожалуй продолжим дальше, отек должен спасть, и в любом случае, наверно, результат будет. Подключу тренажерку по возможности и возможно вес пойдет быстрее вниз.
Все кто так же сейчас худеет и сдается периодически, я с вами. Мне это прям тяжело дается, я 2 дня просто плакала и ела.. но нажрались, поплакали и идем дальше💪🏻