Не уходит вес, отеки и боли: делюсь результатами похудения за месяц и планами на будущее
Пока у девчонок супер результаты по отвесу, у меня даже и 1 кг не ушло за месяц. Было почти -2кг. Но потом изза цикла и мирены я отекла как свинья, моя грудь как два бидона. Но я все равно сегодня взвесилась и сделала замеры. Скажу честно хотелось бросить, да и до сих пор хочется. Хочется достать эту сраную спираль изза которой у меня каждый месяц болиь грудь по 2 недели.
22.02.25
Попа 109
Талия 81
Грудь 93
Ляжка 60 ( это чья то талия, Карл!)
Рука 29
69.7 кг
22.03.25
Попа 107
Талия 75
Грудь 93
Ляжка 58
Рука 29
69.1кг
Ну пожалуй продолжим дальше, отек должен спасть, и в любом случае, наверно, результат будет. Подключу тренажерку по возможности и возможно вес пойдет быстрее вниз.
Все кто так же сейчас худеет и сдается периодически, я с вами. Мне это прям тяжело дается, я 2 дня просто плакала и ела.. но нажрались, поплакали и идем дальше💪🏻
Комментарии
Да я как представлю что у кого то это может быть талия ахаха
А у меня такая ляжка
@askarlovaa у меня раньше была 62..до 60 ни как не могла убрать...ребра мешались😁😁😁😁но ляха была 53 и было 👍😁
Все будет. Быстро не уйдет, я сама вот в марте начала следить за питанием плюс тренировки, но исключить полностью запрещенку не получится, иначе снова в депрессию уйду, а я только недавно выкарабкалась. Дохлая лошадь не сможет быть грациозной ланью, главное чтобы объемы уходили😘
Согласна полностью
Сильные ограничения грозят срывами
А нам это не надо
Нам нужно здоровое похудение
Я не молода уже ахаха
Все получится, срывы почти у всех
А здоровое похудение- оно медленное
Не получится за 1-2 месяца, скинуть то, что прилипало годами
Ну точнее можно быстро скинуть, но хорошо ли все будет, вот в ски вопрос
Кг может и не ушли, но -6см в талии, это же огонь результат. Да и в целом объемы ушли. Здоровое похудение, оно не быстрое. Отеки сойдут и увидите ещё минус.
А врач как то объяснял возможные отеки от спирали?
Я поставила брекеты, пытаюсь по худеть с их помощью 😁 но врач сказал, что еще ни у кого не получалось 😁
Она говорит что не от нее
Но у меня ничего не изменилось кроме нее
Она уже 2 год стоит
И каждый "цикл" вот так у меня
Дикая боль в груди сильный отек живота
Объемы-то ушли! Нельзя бросать, держаться! 🙏🏻 у меня тоже такое бывало, потом резко вниз шел