Как быстро похудеть после родов: делимся опытом и советами, какой размер одежды брать на выписку?

Я очень сильно похудела. В беременность вес где-то под 80. После родов вес 74

Узнаете только на себе. У всех по-разному. Тут девочки рассказывали , что кого-то наоборот на гв несет по весу наверх , а кто-то тает на глазах☺️

Я за полгода обычно скидываю, но ничего для этого не делаю. Питаюсь по жизни в целом не как-то особенно, но всегда овощи , полезные жиры , стараюсь шоколадки целиком не есть )))

Старшим 7 кг набрала, приехала с добеременным весом, за ~5 месяцев еще -7кг (но это мой и без того стандартный вес)

Младшим 10кг набрала, приехала -5кг из роддома, еще -5кг за 1,5 месяца

я скинула 5 кг в роддоме,вышла 65.5 сейчас 69😫до добеременного веса как до луны раком...была 56.5😭

После родов самих скинула только 7 кг. Остальные 30 в течении 1,5 лет

Почти Все , что набрала , в рд и оставила . 3 лишних кг , ушли в течении 2 месяцев

Оба раза быстро. В роддоме оставила по 10кг за раз. Сейчас с 68 вешу 49кг, но у меня ГВ+ фитнес 3 раза в неделю.

Вес в норму спустя 3 года вернулся и то 2-3кг скинуть нужно

За полгода после родов вернула добеременный вес, ничего не делала, ела и ем сладости. Но я всего набрала 12 кг за беременность. Сейчас вес устраивает, но вот качество тела (живот не такой плоский как раньше и бедра шире стали, бедра и попа дряблые) пока неидеальное. Думаю, скоро займусь этим вопросом. На выписку покупала платье размера 46, примеряла на животик 8 месяцев. Но в целом у меня был только большой живот, руки-ноги не особо поправились за беременность. По итогу платье прикрыло все проблемные места на выписку. Этим летом занесу в ателье сделать не такой огромный оверсайз)

Я в первую беременность набрала 12 кг с отеками , все оставила в роддоме, но вес уходил плохо полностью в норму пришла через год . Сейчас после родов прошло 2 месяца похудела быстро , больше активности добавила , кушаю маленькими порциями . Мучное убрала . Да конфету могу съесть . Хотя мне все говорили что после вторых родов похудеть сложно . Не сложно , нужно рот во время закрыть , и сила воли . А если есть все подряд . То. Тут и не в беременность и после не причем будет.

Никак не худела специально

Набрала 21 кг

При выходе из роддома на 7е сутки после кс было минус 15кг

Выписывалась в леггинсах(за шов боялась почему-то ) и куртка с добеременных времен нараспашку

В первые 2 месяца на гв еще минус 10

Потом с трудом набрала 4 кг до своего привычного веса)

У меня до сих пор лишние 5 кг, не получается скинуть

Была 64.000сейчас 82.300. Если ребёнок крупный будет то сразу 10 кг в роддоме оставлю и ещё в процессе первого месяца сбрасываю обычно кароче 4-5 кг. Стабильно. Патом сбрасывать сложнее. Но я выхожу на работу через месяц после рождения ребёнка. Так что скорее всего буду как была 64 кг.

Становилась на учет 61,5кг, носила 42-44 размер, шла рожать 78,7кг. Через неделю после родов была 68,5кг и со временем ушло только килограмма 2+/-

На гв очень тянет на еду, грудь из добеременного 2-3 размера выросла где-то в 5й, на верх по итогу беру топы 48-50 размера.

До сих пор не худела совсем, взялась за подсчет калорий в щадящем режиме, т.к. еще на гв, за 10 дней ушло два кг, сейчас вешу 64,8.

На выписку надевала платье а-силуэта, живот не облегало и норм было.

А а целом на потом оверсайз - наше всё🤞, хорошо хоть, что это модно сейчас😅

Думаю, это все генетика. Если до родов были худышкой, то сразу и сбросите. Я была всю жизнь скелетом, но в беременность набрала с 45кг до 68кг. Вроде много, но вся эта вода ушла через 2-3недели после родов( хотела быть в таком весе, но наесть опять до 68кг не получилось,всё ушло

Я только через год вернула вес свой, даже немного меньше стал )

На выписку надевала платье оверсайз, я в нём приехала , в нем и уехала)

В роддоме оставила почти 12 кг, да животик и грудь первое время ещё были , но потом по тиху на нет все сошло.кроме груди , грудь пока на размер точно больше

Посмотрите сколько в родах скинете. У многих почти сразу и снижается вес и размер соответственно.

Смотря какое у вас телосложение, наверное

Я всегда была худая, набрала 20 кг, и их же за первый месяц и сбросила, потом еще больше похудела от своего нормального веса на ГВ.

Живот ушел сразу после родов, в тот же день уже почти плоский был

У меня быстро совсем не получилось

Выходила из роддома в лосинах и в какой-то балахонистой кофте

Всегда носила 42, и считала себя достаточно полной, после рождения малого только со слезами и оставалось смотреть на фотки своего стройного тела🥲

На гв вообще никак не получалось худеть, жрать хотелось постоянно

По итогу щас то я хороша, но стала явно больше предыдущей своей версии, будто грудная клетка стала шире и бедра

Я очень сильно похудела. В беременность вес где-то под 80. После родов вес 74

Так на ВБ можно любых размеров взять , два дня подождать и делов, за то с размером не промахнетесь.