Где купить омегу? Какую дозировку использовать: с бутылки или посоветоваться с врачом?

Добрый день

Подскажите пожалуйста, кто дает такую омегу

Вы ее даете по рекомендуемой дозировке на бутылке? Или все же проконсультироваться с врачом по поводу дозировки?