Послеродовая депрессия спустя 3 года: бывает ли такое и что делать? Потеря сил, апатия, бессонница
Ребёнку уже почти 3 года
И вот вопрос такой, может и глупый на первый взгляд, но возможна ли послеродовая депрессия спустя столько времени? Или просто что-то со мной не так?
В последнее время, чувствую себя совершенно ужасно, не знаю даже, как объяснить лучше.
Нет сил ни на что, совершенно не хочется вставать и что-то делать. Нет былой радости на душе, часто срываюсь на ребёнка и кричу на неё, но в ту же минуту сразу извиняюсь перед ней, обнимаю и плачу, думая, какая я плохая мама для своего ребёнка.
Полная аппатия, чувство, что я не справляюсь ни с чем. Бессонница.
Только не закидывайте тапками. Действительно хочется просто узнать, что происходит, может у кого-то было такое состояние и подскажите, как выбрались из этого?
Комментарии
Сходите к врачу, сдайте кровь, проверьте гемоглобин, ферритин, возможно, еще какие-то показатели врач посоветует проверить. И к неврологу за рецептом на снотворное. Всё наладится, не вините себя.
Ну по поводу депрессии диагноз ставит психотерапевт, а так проверить можно щитовидку и базовые анализы сдать- гормоны ферритин гемоглобин. Тоже все связано, ну и плюс выгорание усталость
Это не депрессия у вас скорее всего, а выгорание или по другому, эмоциональное истощение…
У меня было такое, я могла по не сколько дней ничего толком не готовить, дома был срач, вообще ничего не хотелось делать, к слову, дома я сижу уже 5 лет😢
Само потом как-то прошло, появился вкус к жизни, какие то планы стала строить, а потом я снова забеременела🤣
Вы сейчас проживаете очередной "трудный возраст" Вашего ребёнка! И это нормально, Вы устали. После 3,5 появится больше понимания между Вами и ребёнком. Легче не будет, легче уже было, но будет понятнее!
Разрешите себе ничего не делать, если не хочется, это тоже нормально!
Я бы порекрмендовала сходить к специалисту. Главное в вашем случае, что вы видите и понимаете что с вами что-то не так.
Хотя бы анализы проверьте: общую кровь, ферритин, ОЖСС, может на дефицит витаминов.
Так не оставляйте свое состояние, на "оставшихся углях" далеко не уедете. Организм уже знаки подаёт